小野 今日から減量入ります! 更新日:2024年11月2日 公開日:2024年1月15日 スタッフブログダイエットブログ・コラム こんにちは♪小野です😊 今日から大会に向けて減量に入ります!! 体重は現在80kg!! ここからどう変わっていくか皆様楽しみにして頂けたらと思います✨ 5ヶ月間で−10kg目指して頑張ります💪💪 関連記事 今日のお弁当臓器を休ませる朝食は食べた方がいいのか?ぽっこりお腹を落とすには!?腹斜筋を鍛えてくびれを美しく下半身の筋肉を鍛えてこそ筋力トレーニング 投稿ナビゲーション 体験レッスン健康と美容