ちょっとだけX’mas 更新日:2024年11月2日 公開日:2023年12月20日 スタッフブログブログ・コラム もうすぐクリスマス🎄 Primaもすこ〜しだけ、こっそりクリスマス気分🎅 BGMもX’mas song流してみたりしてます X’mas songは少しアドレナリンは出にくいですが 季節の雰囲気を感じながらの トレーニングもいいかなと🌲 関連記事 トレーニングで花粉症対策運動初心者がパーソナルジムを選ぶ理由自分の体のタイプは?ストレッチの効果と重要性脂肪と筋肉の関係性とは?真夏のトレーニングで気をつける事 投稿ナビゲーション ストレッチの効果と重要性開幕一軍目指して