パーソナルストレッチ

新たなメニューとして
「パーソナルストレッチ」が登場！

体の硬さや疲れを感じていませんか？ストレッチで筋肉をほぐし、柔軟性を高めることで、日常の動きが驚くほど快適になります。
プロトレーナーによる完全マンツーマンのサポートで、安全かつ効果的なストレッチを体験してください。

ストレッチがもたらす嬉しい効果

1. 柔軟性の向上、関節の可動域を広げ、体の動きをスムーズにします。
2. 血行促進、筋肉をほぐして血流を改善。冷え性やむくみの軽減に最適です。
3. 姿勢改善、猫背や反り腰などの姿勢の乱れを整えます。
4. 疲労回復、リラックス効果で体と心を癒します。

こんな方におすすめ

• 長時間のデスクワークで体が硬くなっている方
• 腰痛や肩こりに悩む方
• スポーツのパフォーマンスを高めたい方
• 日々のストレスを解消してリフレッシュしたい方

当ジムのパーソナルストレッチが選ばれる理由

プロトレーナーの完全サポート
一人ひとりの身体の状態に合わせた
カスタマイズされたプランをご提案

快適な空間
リラックスできる清潔な施設で
心地よい時間を過ごせます。

ウエイトトレーニングとの
組み合わせも可能
筋力と柔軟性を同時に高めることで
バランスの良い体を目指します。

表示価格は全て税込

1. 

   パーソナルストレッチ

   メンバー：

   6,600円（税込）

   60分/回

   ビジター：

   8,800円（税込）

   60分/回

初めての方も安心！
ストレッチに興味があるけど、どんな効果があるのか分からない…。
柔軟性と健康を手に入れる新しい習慣を始めてみませんか。