「お知らせ」の記事一覧

夏のキャンペーン終了まで残り半月！体験・ご入会が続々と！ 夏本番を迎え、ありがたいことに、現在実施中の、夏の入会キャンペーンへ多くの方にご反響をいただいております。 「運動不足を解消したい」 「ダイエットを始めたい」 「 […]

夏のキャンペーン実施中！ 今年の夏も運動したい！身体を引き締めたい！という声が高まる季節。 当ジムでは、皆さまの健康習慣スタートを応援する夏限定のキャンペーンを実施中です！ キャンペーン内容 ・体験トレーニング無料 ・入 […]

キャンペーン実施中 •体験トレーニング【無料】 •入会金【無料】 •パーソナルトレーニング【初月半額】 •セミパーソナル【初月半額】 •紹介者には【プロテイン無料プレゼント】 ⁡ 初心者・運動不足の方も大歓迎Ǵ […]

  岡山市北区 プリーマフィットネスで体験無料＆入会金無料！パーソナルジム新規会員・セミパーソナル新規会員キャンペーン実施中 運動を始めたいけど、なかなか一歩が踏み出せない方！ 健康のために運動を始めたいけれど […]

筋肉痛のときに筋トレをしてもいいか？ トレーニング効果を最大限に出すためには、筋肉痛が出ている部位のトレーニングは行わない方が有効です。 ⁡ 筋肉痛が出ている間は、まだ筋繊維の修復が終わっていないことを示しています。 筋 […]

夏までに変わりたいあなたへ 運動初心者でも安心して通えるジム ⁡ 1. 夏が近づくと気になる体型と健康 ⁡ 夏が近づくと、薄着になる機会が増え、自分の体型が気になるという方も多いのではないでしょうか？ お腹周りが気になる […]