ちょっとだけX’mas 更新日:2024年11月2日 公開日:2023年12月20日 スタッフブログブログ・コラム もうすぐクリスマス🎄 Primaもすこ〜しだけ、こっそりクリスマス気分🎅 BGMもX’mas song流してみたりしてます X’mas songは少しアドレナリンは出にくいですが 季節の雰囲気を感じながらの トレーニングもいいかなと🌲 関連記事 前屈すると腰が痛い人へ筋トレしてるのに痩せない?効果的なトレーニングジム選びに迷っていませんか?パーソナルジム選びで後悔しない!免疫力を高める為の大切な習慣! 投稿ナビゲーション ストレッチの効果と重要性開幕一軍目指して