恥ずかしながらお弁当公開(*´-`)
いつも何たべてますか？
鶏肉とブロッコリーだけですか？
なんて、よく質問されますが…

普通に食べてます！

おかずの残りや、レンチンが入る日だってあります(ToT)
もちろん、カロリーやタンパク質は意識しますが、完璧はムズカシイ
オバーカロリーになったら、しっかり動く！
単純な事だけど、続けてます\\٩( ‘ω’ )و