新スタッフ 自己紹介 更新日:2024年11月2日 公開日:2023年11月27日 スタッフブログブログ・コラム こんにちは! プリーマフィットネス新人トレーナーの 小野です😊✨ この度10月からプリーマフィットネスの一員として働いております(^^) 10年間フィットネスクラブに勤めた経験を活かし、皆様のトレーニングをサポートさせて頂きます!😆✨ トレーニングや食事について分からないことがあれば是非聴いてください!🙋 ムリなく、楽しく一緒に頑張りましょう💪💪 皆様どうぞよろしくお願い致します🙇 関連記事 寒い冬こそ運動を!年末年始の生活から脱却ヒップアップ効果大の【ハムストリングス】1月下旬まだ間に合う代理摂食とは?ゴルフもフィジカルの時代へ 投稿ナビゲーション ダイエットとスクワットPrima Fitness の女子トレ