夏までに変わりたいあなたへ
運動初心者でも安心して通えるジム
1. 夏が近づくと気になる体型と健康
夏が近づくと、薄着になる機会が増え、自分の体型が気になるという方も多いのではないでしょうか？
お腹周りが気になる、運動不足をなんとかしたいそんな思いから運動を始めようとする方が増える季節です。
でも、何から始めればいいか分からない、続けられるか不安という声もよく聞きます。
2. 運動初心者、運動不足の方が抱えるよくある悩み
•体力に自信がない
•運動するとすぐ疲れる、筋肉痛になる
•ジムに通うのが恥ずかしい
•モチベーションが続かない
3. 初心者におすすめの運動とその理由
パーソナルトレーニングでは、一人ひとりの体力や目的に合わせたプログラムで運動をスタートできます。
運動初心者の方でも、プロのサポートがあれば安心してスタートできます。
体力、年齢、目的に合わせたオーダーメイドのプランで、夏に自信を持てるカラダを手に入れましょう。
料金プランhttps://p-fit.info/price/
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