新スタッフ 自己紹介 更新日:2024年11月2日 公開日:2023年11月27日 スタッフブログブログ・コラム こんにちは! プリーマフィットネス新人トレーナーの 小野です😊✨ この度10月からプリーマフィットネスの一員として働いております(^^) 10年間フィットネスクラブに勤めた経験を活かし、皆様のトレーニングをサポートさせて頂きます!😆✨ トレーニングや食事について分からないことがあれば是非聴いてください!🙋 ムリなく、楽しく一緒に頑張りましょう💪💪 皆様どうぞよろしくお願い致します🙇 関連記事 筋肉とホルモンの関係免疫力を高める為の大切な習慣!自分の体のタイプは?夏と冬ではどちらが痩せやすいか?寒さで筋肉が硬くなる理由自分の姿勢は? 投稿ナビゲーション ダイエットとスクワットPrima Fitness の女子トレ