小野 今日から減量入ります! 更新日:2024年11月2日 公開日:2024年1月15日 スタッフブログダイエットブログ・コラム こんにちは♪小野です😊 今日から大会に向けて減量に入ります!! 体重は現在80kg!! ここからどう変わっていくか皆様楽しみにして頂けたらと思います✨ 5ヶ月間で−10kg目指して頑張ります💪💪 関連記事 タンパク質不足で起こる事体温と消費カロリーの意外な関係経口補水液を飲む時の注意点無理なく健康を続けるために朝食は食べた方がいいのか?半日ファスティングとは 投稿ナビゲーション 体験レッスン健康と美容