ちょっとだけX’mas 更新日:2024年11月2日 公開日:2023年12月20日 スタッフブログブログ・コラム もうすぐクリスマス🎄 Primaもすこ〜しだけ、こっそりクリスマス気分🎅 BGMもX’mas song流してみたりしてます X’mas songは少しアドレナリンは出にくいですが 季節の雰囲気を感じながらの トレーニングもいいかなと🌲 関連記事 秋は運動・筋トレ・ダイエットに最適な季節!体が冷えて起こることとは?冬こそダイエット!年末年始休業期間免疫力を高める為の大切な習慣!トレーニングに欠かせない炭水化物 投稿ナビゲーション ストレッチの効果と重要性開幕一軍目指して