新スタッフ 自己紹介 更新日:2024年11月2日 公開日:2023年11月27日 スタッフブログブログ・コラム こんにちは! プリーマフィットネス新人トレーナーの 小野です😊✨ この度10月からプリーマフィットネスの一員として働いております(^^) 10年間フィットネスクラブに勤めた経験を活かし、皆様のトレーニングをサポートさせて頂きます!😆✨ トレーニングや食事について分からないことがあれば是非聴いてください!🙋 ムリなく、楽しく一緒に頑張りましょう💪💪 皆様どうぞよろしくお願い致します🙇 関連記事 トレーニング後の食事ポイントトレーニングに欠かせない炭水化物トレーニング前後に食事は必要?久々のお弁当公開。トランス脂肪酸Prima Fitness の女子トレ 投稿ナビゲーション ダイエットとスクワットPrima Fitness の女子トレ