新スタッフ 自己紹介 更新日:2024年11月2日 公開日:2023年11月27日 スタッフブログブログ・コラム こんにちは! プリーマフィットネス新人トレーナーの 小野です😊✨ この度10月からプリーマフィットネスの一員として働いております(^^) 10年間フィットネスクラブに勤めた経験を活かし、皆様のトレーニングをサポートさせて頂きます!😆✨ トレーニングや食事について分からないことがあれば是非聴いてください!🙋 ムリなく、楽しく一緒に頑張りましょう💪💪 皆様どうぞよろしくお願い致します🙇 関連記事 発酵食品を知ろう肩凝りにいい筋トレ朝食は食べた方がいいのか?トレーニング中の飲み物、常温と冷たい飲み物どちらがいい?2024 仕事納めタンパク質不足で起こる事 投稿ナビゲーション ダイエットとスクワットPrima Fitness の女子トレ