コース紹介 更新日:2024年11月2日 公開日:2024年1月27日 スタッフブログブログ・コラム Prima Fitness ではパーソナルコース、セミパーソナルコースの2つのコースをご用意しています^ ^ いきなり入会は不安という方には体験コースがご利用出来ますのでオススメです。 関連記事 床引きデッドリフト魚介類を知ろう春こそ筋トレを始める最高のタイミング!ヒップアップ効果大の【ハムストリングス】冬こそダイエット!パーソナルトレーニングとセミパーソナルトレーニングの違い 投稿ナビゲーション 冬こそダイエット!ダイエットにオススメの食べ物